Za neke, razgovor o seksu—šta nam se sviđa, šta ne, šta nas uzbuđuje, a šta nas potpuno odbija—dolazi prirodno. Međutim, za mnoge druge, fizička intimnost je često tabu tema, bilo zbog porodičnih ili kulturnih normi.
Može postojati opuštenost kada su u pitanju zavodljive riječi u trenutku strasti, ali pomisao na razgovor o seksualnim igračkama ili specifičnim fantazijama u određenim momentima s partnerom može djelovati zastrašujuće.
@popesssun
Međutim, otvoren i iskren razgovor ključan je za većinu zdravih odnosa, kako u spavaćoj sobi, tako i van nje. Ako imaš poteškoća u ovoj oblasti, dobra vijest je da je to vještina koja se može naučiti. Umjesto da čekaš da problemi eskaliraju, važno je raditi na tome da seks postane tema o kojoj možeš pričati bez stresa. Evo nekoliko savjeta kako započeti razgovor o intimnim željama i fantazijama na opušten i prirodan način.
Priznaj svoju nelagodu
Razgovor o seksu s partnerom treba da bude prirodan, baš kao i svaki drugi razgovor o važnim temama, poput osjećanja, planova za budućnost ili očekivanja u vezi. Međutim, u praksi, podijeliti da želiš isprobati neku novu ulogu ili istražiti specifičnu seksualnu fantaziju može se činiti znatno drugačije od, recimo, traženja više zajedničkih izlazaka.
Prvi korak ka prevazilaženju nelagode jeste da je priznaš, i to na glas. Na taj način postavljaš temelje za ranjivost i zajedničko povjerenje, dok istovremeno normalizuješ temu seksa kao dio odnosa.
@details_in_vogue
Nemoj praviti dramu
Ako želiš razgovarati o svojim željama, važno je da pristupiš tome opušteno. Umjesto da organizuješ ozbiljan i formalan „sastanak“ kreni malim koracima. Na primjer, možeš evocirati lijepa sjećanja. Ovaj opušteni pristup pomaže da oboje shvatite da razgovor o seksu ne mora biti formalna i stresna stvar. Naprotiv, može biti zabavno i povezano sa pozitivnim emocijama.
Koristi pozitivne riječi za podršku
Ako nešto nije bilo kako treba u tvom seksualnom iskustvu (bilo da nedostaje predigre ili vam je falilo sporog tempa) može biti teško izraziti nezadovoljstvo, a da pritom ne povrijediš osjećanja partnera. Ipak, izuzetno je važno ne potiskivati ono što ti smeta.
@victoriawaldau
Umjesto da direktno ukazuješ na problem, fokusiraj se na ono što ti prija i čega želiš više. Ovakav način izražavanja želja manje manje će povrijediti partnerov ego i izazvati defanzivu, dok istovremeno povećava šanse da dobiješ ono što želiš. Pozitivna komunikacija ne samo da jača vezu već doprinosi i većem zadovoljstvu oba partnera.
Razgovor o seksu može biti neugodan, ali je od suštinskog značaja za zdrav i ispunjen odnos. Priznaj svoja osjećanja, kreni malim koracima i fokusiraj se na pozitivne aspekte onoga što želiš. Na taj način gradiš vezu zasnovanu na međusobnom razumijevanju, povjerenju i zadovoljstvu.
Prati nas
The post 3 stvari koje možeš učiniti ako ti je razgovor o seksu s partnerom veoma neugodan appeared first on Ultra Magazin.
