Trudnoća za mnoge pripadnice ljepšeg pola predstavlja najljepši period života, iako trudnoća dosta utiče na njihovo fizičko ali i psihičko stanje i zdravlje, svaka majka jedva čeka da dobije dijete.
Trudnoća je jedinstveno razdoblje u životu žene koje uključuje brojne fizičke promjene, a koža je jedan od najočitijih organa u ovom razdoblju koji dolazi do izražaja. Zbog hormonalnih promjena koje žene doživljavaju, mogu primijetiti prisutnost strija, tamnih mrlja, akni, suhoće ili ožiljaka nakon carskog reza. Osim toga, koža je podložna posebnom tretmanu kako bi rasla i prilagodila se novom staništu. Strije su česte kod trudnica. Nastaju zbog brzog rasta kože, što je uzrokovano povećanjem barrige, bedara, bokova ili grudi. Osim toga, hormonalne promjene tijekom trudnoće utječu na njihov izgled.
Unatoč nedostatku potpunog iskorijenjivanja strija, njihova se vidljivost može smanjiti čestim korištenjem krema i ulja koji sadrže vitamin E i kolagen. Ostali ključni čimbenici koje treba uzeti u obzir su održavanje razine hidratacije kože kako bi se održala njezina elastičnost i bila spremna za rast nakon poroda. Osim toga, tamne mrlje se također nazivaju melasma ili “maska prikrivanja”, one su također česte. Ove regije se pripisuju povećanom stvaranju melanina, a mogu se uočiti na tijelu ili licu.
U nekim će slučajevima stanje nestati nakon poroda, dok će u drugima ostati dulje vrijeme. Korisnicima proizvoda koji sadrže vitamin C kao i niacinamid dermatolozi savjetuju korištenje ovih proizvoda, kao i obavezno nanošenje kreme koja sadrži zaštitni sastojak, koji se bori protiv tamnjenja kože uzrokovanog izlaganjem sunčevoj svjetlosti. Akne i masna koža također su česti problemi uzrokovani hormonskim promjenama. Povećana proizvodnja sebuma može uzrokovati prištiće. U ovom slučaju, korisno je koristiti blaga sredstva za čišćenje lica i izbjegavati teške kozmetičke radove.
Čestim čišćenjem kože i korištenjem proizvoda bez ulja potiče se skladno stanje kože. Nakon poroda također je uobičajen svrbež i suha koža. To se pripisuje hormonalnoj neravnoteži i dehidraciji. Korištenje proizvoda s hijaluronskom kiselinom i ceramidima može olakšati obnovu barijere kože i povećati hidrataciju. Ključno je zapamtiti da pijete puno vode, unutarnja hidratacija također je od vitalne važnosti za kožu. Žene koje su bile podvrgnute carskom rezu imaju jedinstven problem koji se zove ožiljci. Ovisno o veličini i vidljivosti ožiljaka, oni mogu smetati ili biti neugodni.
Dermatolozi preporučuju korištenje gelova i krema na bazi silikona, ti proizvodi mogu smanjiti ožiljke. Redovite masaže ožiljka također mogu olakšati njegovo podizanje i smanjiti izgled. Također, proširene vene i kapila mogu biti uzrokovane trudnoćom; kako se povećava pritisak na vene, pojavljuju se. Najučinkovitija je prevencija, a to je što češće podizanje nogu, nošenje kompresivnih čarapa te izbjegavanje dugog ili sjedećeg položaja. Ozbiljnije situacije uključuju medicinske postupke koji smanjuju vidljivost proširenih vena.
Također prevladava tijekom poroda, ali obično nestaje tijekom vremena, bojanje bradavice. Ako žena nije sigurna u vezi promjene, može o tome razgovarati s dermatologom. Osim specifičnih problema s kožom, postoje i opće preporuke za razdoblje nakon poroda. Stalna štednja vode je od najveće važnosti. Vrhunski losioni i kreme potiču mekoću i elastičnost kože. Dodatno, nužnost zaštite kože od sunca je ključna jer ultraljubičaste zrake mogu negativno utjecati na pigmentaciju kože i sporo djelovati na oporavak kože. Prehrana bogata vitaminima, mineralima i antioksidansima također je važna za kožu jer je koža prikaz unutarnjeg zdravlja tijela.
Važan u regeneraciji kože je i san, no u pravilu je teško dovoljno se odmoriti tijekom prvih nekoliko mjeseci s djetetom. strpljenje je ključno za proces oporavka. Tijelo žene prolazi niz brzih fizičkih i emocionalnih promjena i potrebno je mnogo vremena da se potpuno oporavi. Koža je prikaz tih aktivnosti, pa je potrebno nekoliko mjeseci da promjene budu vidljive. Uz pravilnu brigu o koži, uz njegu i stil života, moguće je revitalizirati i održati mladolikost i vitalnost kože. U konačnici, promjene na koži tijekom trudnoće su uobičajene i ne bi se trebale smatrati znakom inferiornosti. Strije, melazma, akne, suhoća, ožiljci, proširene vene i pigmentacije povezani su s velikim promjenama na ženskom tijelu. Zaštita od vremenskih nepogoda, njega kože, hidratacija, prehrana i odmor su važni. Briga o sebi ne smatra se luksuzom, već nužnošću, ako je ugradite u svoju dnevnu rutinu, omogućit će novim majkama da se osjećaju samopouzdano i udobno u svom vlastitu kožu.
