Verujete li u prirodnu medicinu i prirodni način uklanjanja bolova bez lekova?Čak i ako ste skeptik ovaj članak će Vas razuveriti u to.U nastavku pročitajte članak i odgledajte video uputstva.

  • Briga o sopstvenom zdravlju je odgovornost koju niko drugi ne može preuzeti umesto vas. U savremenom vremenu, kada je tempo života ubrzan, a zdravstveni sistemi često preopterećeni, mnogi ljudi traže alternativne metode kako bi poboljšali svoje zdravlje, posebno kada je reč o hroničnim bolestima koje medicina teško rešava. Iako je savremena medicina postigla značajan napredak, često se dešava da se lekari zbog nedostatka vremena fokusiraju na trenutno otklanjanje simptoma, zanemarujući dublje uzroke problema.

Jedan francuski lekar, upućen u obe grane – i konvencionalnu i alternativnu medicinu – rekao je da bi u slučaju akutne bolesti ili potrebe za operacijom, bez razmišljanja otišao kod klasičnog lekara. Međutim, kada je reč o hroničnim tegobama, radije bi se obratio alternativnim terapeutima. U tome se ogleda razlika u pristupu: dok konvencionalna medicina često tretira posledicu, alternativne metode pokušavaju da se bave uzrokom.

  • Jedna od takvih metoda, koja postaje sve popularnija zbog svoje efikasnosti i jednostavnosti, jeste korejska akupresura šake i stopala, poznata kao „Su-Jok“ (što znači „šaka-stopalo“). Ova metoda je zasnovana na istočnjačkim principima sličnim kineskoj akupunkturi i ajurvedi. Osnovna ideja je da je svaki organ u našem telu energetski povezan sa određenim tačkama na šakama i stopalima. Poremećaji u tim tačkama ukazuju na poremećaje u telu, a njihova stimulacija može pomoći u vraćanju balansa i zdravlja.

Kao što se u tradicionalnoj kineskoj medicini govori o „meridijanima energije“, Su-Jok takođe polazi od pretpostavke da se bolest ne javlja odmah na fizičkom nivou, već da je prethodi energetski disbalans. Nažalost, savremeni način života nas je udaljio od unutrašnje intuicije koja bi mogla da nas upozori na prve znake neravnoteže. Su-Jok nudi alat koji pomaže da to ponovo prepoznamo.

  • Na šaci, kao minijaturnom prikazu tela, svaki deo odgovara određenom delu organizma. Palac predstavlja glavu i vrat, kažiprst i mali prst odgovaraju rukama, dok srednji i domali prst predstavljaju noge. Unutrašnja strana dlana odražava grudni koš i stomak, dok spoljašnja strana simbolizuje leđa. Na taj način, na osnovu jednostavne mape šake, možemo pronaći tzv. korespondentne tačke za skoro svaki organ u telu.

Kada postoji bol u nekom organu, odgovarajuća tačka na šaci biće osetljiva ili čak bolna na dodir. Isto važi i obrnuto – ako se na šaci otkrije neobično osetljiva tačka, to može ukazivati na problem u odgovarajućem organu.

  • Za dijagnostiku i tretman koristi se poseban dijagnostički štapić, iako može poslužiti i bilo koji zaobljeni predmet, poput nepisane hemijske olovke ili heklice. Nakon identifikacije bolne tačke, ona se stimuliše kružnim masažnim pokretima u oba smera. Zatim se na to mesto zalepi semenka heljde, koja se fiksira flasterom. Upravo heljda je preporučena za početnike zbog svog oblika i pristupačnosti.

Ova jednostavna, a snažna tehnika može pomoći kod različitih tegoba: migrena, bolova u leđima, vratu, pa čak i kod disajnih problema. Iako se prvi rezultati često mogu osetiti odmah nakon tretmana, za trajnije efekte neophodna je redovna primena i strpljenje.

  • Su-Jok metoda ne zahteva skupu opremu ni duboko medicinsko znanje. Sve što je potrebno jeste volja da se nešto promeni i osnovno razumevanje mape šake. Iako se možda ne može naučiti za pet minuta, osnove su lako primenljive i bezbedne. Najvažnije je da se pristupi sa pažnjom i otvorenim umom.

U vremenu kada mnogi traže odgovore izvan zvaničnih medicinskih krugova, metode poput Su-Jok akupresure nude mogućnost da preuzmemo odgovornost za svoje zdravlje. Možda ne rešavaju sve, ali svakako nas podsećaju da telo, duh i energija funkcionišu kao celina – i da je ključ zdravlja u našim rukama.

POVEZANI ČLANCIVIŠE OD AUTORA