Jedan od glavnih uzroka reume nalazi se u ovoj namirnici: Sadrži opasnu bakteriju koja ubrzava ovu bolest

Jedno od najčešćih oboljenja jeste reumatoidni artritis,bolest koja se svakodnevno širi i tiho ali oporno ugrožava naš imuni i koštani sistem.U današnjem članku smo za Vas pronašli par saveta kako lakše živeti sa ovom bolesti.

• Reumatoidni artritis je hronično, zapaljensko oboljenje koje najčešće pogađa zglobove, ali može uticati i na druge organske sisteme. Ono što ovu bolest čini posebno značajnom jeste njena učestalost i kompleksnost. Statistički gledano, žene su čak tri puta podložnije razvoju ove bolesti u poređenju sa muškarcima. Najčešće se prvi simptomi javljaju između 30. i 60. godine života, iako bolest može pogoditi i mlađe ili starije osobe. Starosna dob i pol nisu jedini faktori rizika – genetska predispozicija takođe igra veliku ulogu. Ukoliko postoji porodična istorija bolesti, šanse za razvoj reumatoidnog artritisa su značajno veće, što ukazuje na važnost naslednih faktora.

Jedan od najranijih simptoma bolesti je jutarnja ukočenost zglobova, koja može trajati duže od trideset minuta. Ova ukočenost često je praćena bolovima, oticanjem i ograničenom pokretljivošću zglobova, što može otežati svakodnevne aktivnosti. Da bi se postavila dijagnoza, ovi simptomi moraju trajati najmanje šest nedelja. Tek nakon tog perioda, lekari mogu sa sigurnošću reći da se radi o reumatoidnom artritisu, jer je bolest poznata po svom postepenom razvoju.

• U svetu nauke, sve više se istražuju uzroci koji dovode do pokretanja ovog autoimunog procesa. Jedno od zanimljivijih otkrića dolazi sa Univerziteta Centralne Floride, gde je utvrđena moguća veza između prisustva određenih bakterija i razvoja bolesti kod osoba koje imaju genetsku predispoziciju. Istraživači su identifikovali bakteriju koja se može naći u kontaminiranim mlečnim proizvodima, govedini i drugim namirnicama koje dolaze u kontakt sa kravljim izmetom. U ispitivanju koje je obuhvatilo 70 pacijenata sa reumatoidnim artritisom i 48 zdravih dobrovoljaca, pomenuta bakterija je pronađena kod 35% obolelih, dok se kod zdravih učesnika pojavila u samo 8% slučajeva.

Ovi rezultati sugerišu da izloženost određenim mikroorganizmima iz okoline, u kombinaciji sa genetskom predispozicijom, može značajno povećati rizik od pojave bolesti. Reakcija imunog sistema kod pogođenih osoba nije u skladu sa stvarnim potrebama tela – on napada sopstvene zglobove, stvarajući hroničnu upalu koja vremenom dovodi do razaranja hrskavice, oštećenja kostiju i eventualnih deformiteta ukoliko se bolest ne kontroliše na vreme. Okidači za ovakvu imunološku reakciju mogu biti različiti – bakterijske ili virusne infekcije, stres, pa čak i promene u ishrani.

• U pogledu terapije, ne postoji univerzalni pristup, već se lečenje mora prilagoditi svakom pacijentu pojedinačno. Najčešće se koriste lekovi protiv upale, imunosupresivi i biološki lekovi koji ciljano deluju na komponente imunog sistema. Osim farmakološkog lečenja, važnu ulogu ima i fizikalna terapija, koja pomaže u očuvanju pokretljivosti zglobova i prevenciji mišićne slabosti. Promena načina života, uključujući zdravu ishranu, izbegavanje stresa i redovno kretanje, takođe doprinosi kontroli bolesti.

Rana dijagnoza je od presudne važnosti. Što se ranije prepozna bolest i započne sa terapijom, to su veće šanse za očuvanje funkcije zglobova i sprečavanje komplikacija. Nažalost, mnogi pacijenti kasno potraže pomoć, često ne prepoznajući ozbiljnost simptoma ili ih pripisujući starenju i umoru.

• Iako nije moguće potpuno sprečiti pojavu reumatoidnog artritisa, postoje mere koje mogu smanjiti rizik. Preporučuje se konzumacija termički obrađenih i bezbednih namirnica, izbegavanje hrane koja može biti kontaminirana, kao i vođenje računa o higijeni tokom rukovanja životinjskim proizvodima. Osobama koje imaju članove porodice sa ovom bolešću savetuje se redovno praćenje zdravlja i obraćanje pažnje na prve simptome, jer rana reakcija može napraviti veliku razliku.

Reumatoidni artritis je bolest koja ne bira vreme ni mesto, ali uz pravovremenu dijagnozu, stručni medicinski nadzor i posvećenost terapiji, moguće je voditi kvalitetan i funkcionalan život. Razumevanje uzroka i mehanizama bolesti pomaže ne samo u lečenju, već i u podizanju svesti o važnosti prevencije i ranog otkrivanja simptoma.