Kada razmišljamo o simptomima bolesti, rijetko tko odmah pomisli na bubrege. A upravo su bubrezi među najtišim i najugroženijim organima u tijelu – dok god ne dođe do ozbiljnog oštećenja, rijetko šalju jasne signale da nešto nije u redu.
Međutim, prema brojnim liječničkim upozorenjima, postoje neki neobični, gotovo čudni znakovi koje tijelo šalje kada bubrezi počnu patiti. Prepoznate li ih na vrijeme, možete spriječiti ozbiljne komplikacije, pa čak i zatajenje bubrega.
U nastavku donosimo 6 neobičnih znakova koji mogu značiti da vaši bubrezi vape za pomoći.
1. Metalni okus u ustima ili zadah po amonijaku
Jedan od čudnijih, ali vrlo ozbiljnih znakova bubrežnog problema je promjena okusa u ustima. Mnogi pacijenti s bubrežnim oštećenjem opisuju da imaju metalni okus u ustima, dok neki navode da njihov dah ima neugodan miris sličan amonijaku.
To se događa jer oslabljeni bubrezi ne uspijevaju izbaciti otpadne tvari iz tijela. Te tvari ulaze u krvotok i mijenjaju kemijski sastav sline i daha. Ako primijetite da vam hrana odjednom ima „čudan okus“ ili da vam se ljudi odmiču kada pričate, vrijeme je da provjerite funkciju bubrega.
2. Neobjašnjiv svrbež kože (posebno bez osipa)
Koža vas može svrbjeti iz mnogo razloga – suhoća, alergije, dermatitis. No ako svrbež traje tjednima i ne prati ga nikakav vidljiv osip, to može biti znak nakupljanja toksina u krvi zbog neadekvatnog rada bubrega.
Bubrezi imaju važnu ulogu u regulaciji ravnoteže minerala i elektrolita u tijelu. Kada ne rade kako treba, može doći do neravnoteže fosfora i kalcija, što iritira živčane završetke ispod kože. Kronični svrbež bez jasnog uzroka nikada ne treba ignorirati.
3. Otekline oko očiju ili na gležnjevima
Jutarnje otekline oko očiju mogu djelovati bezazleno, ali ako postanu svakodnevne i ne prolaze, to može značiti da vaši bubrezi gube proteine kroz mokraću. Isto vrijedi za otekline na gležnjevima, nogama ili rukama, koje ukazuju na zadržavanje tekućine – još jedan znak smanjene bubrežne funkcije.
Ako primjećujete da vam čarape ostavljaju tragove ili da vam lice izgleda „napuhano“, posebno ujutro, nemojte to pripisivati samo umoru ili soli – posjetite liječnika i zatražite testiranje bubrega.
4. Promjene u mokrenju (učestalost, boja, miris)
Budući da su bubrezi direktno povezani s proizvodnjom urina, svaka značajna promjena u mokrenju može biti signal problema. Na što treba obratiti pažnju?
Povećana ili smanjena učestalost mokrenja
Noćno buđenje radi mokrenja
Mokraća tamne boje, pjenasta ili s neobičnim mirisom
Osjećaj pečenja ili bol pri mokrenju
Prisutnost krvi u urinu
Ovi simptomi mogu ukazivati na infekciju, kamenac, ali i kroničnu bolest bubrega. Nikada ne ignorirajte promjene u mokraći, jer su često prvi i najjasniji signal da nešto nije u redu.
5. Kronični umor i teškoće s koncentracijom
Ako se osjećate stalno iscrpljeno, bez obzira na san i odmor, moguće je da vaši bubrezi ne uspijevaju filtrirati otpadne tvari iz krvi. Nakupljeni toksini utječu na mozak, uzrokujući umor, smanjenu koncentraciju i osjećaj „magle u glavi“.
U težim slučajevima, bubrežna slabost može dovesti do anemije, jer bubrezi proizvode hormon eritropoetin koji potiče stvaranje crvenih krvnih stanica. Manjak tog hormona vodi do manjka kisika u tkivima – što dodatno pojačava umor i pospanost.
6. Grčevi u mišićima, osobito u nogama
Grčevi u listovima nogu, osobito noću, mogu biti povezani s neravnotežom elektrolita, poput kalija, natrija i kalcija – što je posljedica slabog rada bubrega.
Bubrezi igraju ključnu ulogu u regulaciji razine minerala u krvi. Kada ne funkcioniraju ispravno, dolazi do poremećaja u prijenosu živčanih signala i kontrakciji mišića, što rezultira bolnim grčevima. Ako se grčevi učestalo ponavljaju bez jasnog razloga (niste pretjerano vježbali, niste dehidrirani), moguće je da problem leži dublje – u bubrezima.
Kada posjetiti liječnika?
Ako primijetite jedan od ovih simptoma, to ne mora nužno značiti da imate bubrežnu bolest. No, ako ih se nekoliko pojavljuje istovremeno ili traju dulje od nekoliko dana, obavezno se javite liječniku.
Jednostavni testovi krvi i urina mogu vrlo brzo otkriti funkciju vaših bubrega. Što ranije otkrijete problem, veće su šanse da ga kontrolirate promjenom načina života ili lijekovima, bez potrebe za dijalizom ili transplantacijom.
Kako čuvati zdravlje bubrega?
Preventiva je ključ. Evo nekoliko savjeta koje liječnici često naglašavaju:
Pijte dovoljno tekućine (posebno vode)
Ograničite unos soli i industrijske hrane
Kontrolirajte krvni tlak i šećer
Ne uzimajte lijekove (posebno protiv bolova) bez nadzora
Redovito se krećite i održavajte zdravu tjelesnu težinu
Bubrezi su tihi čuvari našeg zdravlja, ali kad zatraže pomoć, to rade na vrlo neobične načine. Metalni okus u ustima, svrbež bez osipa, grčevi u nogama – sve su to znakovi koje ne treba zanemariti. Slušajte svoje tijelo. Ponekad upravo ti „čudni simptomi“ mogu biti vaš spas.
odmorimozak.com
