Goca Lazarević ove godine slavi svoj 70. rođendan, a njeno izuzetno mladalačko i privlačno izgled i dalje ostavlja snažan utisak. Iako je u 69. godini života, njena vitalnost i energičnost nisu prošle neprimećeno. Za takav izgled, ona ne smatra da je zaslužna samo genetika, već i prehrana te specifičan način života. Pjevačica ističe kako je veća pažnja posvećena izboru hrane postala ključ njenog očuvanja mladolikog izgleda. Prema njenim riječima, metabolizam se tokom godina promenio, a to je dovelo do manjih troškova u organizmu, što je uticalo na njen izgled.

 

Iako je nekada u mladosti bila poznata po vitkoj figuri, Goca sada sebe vidi u novom svetlu. “Više pazim na svoje telo i oblina, koja se sada razlikuje od onog vremena kad sam ličila na violinu. Sada se više poistovećujem s violom,” kaže ona. Kako bi održala ravnotežu, Goca praktikuje specifičan način prehrane koji uključuje autofagne namirnice. Ovaj način ishrane podrazumeva osam sati konzumiranja hrane i šesnaest sati apstinencije od hrane, kada su dozvoljeni samo čaj i voda.

Za Gocu je ključ njenog pristupa prehrani i života u tome što se ona trudila da spozna svoje telo i njegove promene. Zanimljivo je da, uprkos tome što su tokom pandemije korona virusa mnogi ljudi skloni opuštanju i opuštanju u ishrani, ona se trudila da se ne prepušta nepažnji. Kako sama kaže, to je prirodan proces, ali važno je da se osoba vrati zdravim navikama. Samodisciplina i pravilna samorefleksija bili su ključni faktori njenog pristupa.

Pored toga, Goca naglašava kako je važno ulagati u svoj razvoj i samopouzdanje. “Nerad je najnepoželjniji oblik rada”, izjavila je, a uz to je dodala i da je samorefleksija ključna za unutrašnju ravnotežu. Ona smatra da je važno dati sebi vremena za razmišljanje o vlastitim potrebama i željama, kao i da je ljubav prema sebi temelj za osnaživanje i osvježavanje duha.

Uobičajeno je da ljudi često upotrebljavaju izgovore kao razlog za nesposobnost da se nešto uradi, ali Goca Lazarević je čvrsto uverena da su takvi izgovori neosnovani. U njenom životu, iako je suočena s mnogim izazovima, poput gubitka voljenih osoba i teškoća u životu, ona nikada nije dozvolila da to bude prepreka za njen napredak.

Goci nije bilo lako. Tokom svojeg djetinjstva suočila se s dubokim gubitkom svoje majke, što je za nju bio jedan od najtežih trenutaka u životu. To je imalo veliki uticaj na nju i njenu porodicu, jer je njen otac ubrzo nakon toga ponovo zasnovao brak. U tom periodu, Goca je razvila duboku ljubav prema Milutinu Popivću Zaharu, violinisti od kojeg je bila mlađa čak 16 godina. Njihova veza bila je prepuna ljubavi, iako su se kasnije preselili u skromnu garsonijeru od samo 28 četvornih metara.

Iako su prošli kroz teške trenutke, obitelj je bila najvažnija za Gocu i Milutina. Ubrzo su u svoju porodicu primili i dvoje djece: Miloša i Mariju, na koje su bili veoma ponosni. Nakon razvoda sa Milutinom, dugo nisu otkrivali razloge svog rastanka, što je samo još više doprinosilo privatnosti njihovih života.

Tokom razdoblja nakon razvoda, Goca je bila primorana da nastupa čak tri puta dnevno, kako bi izdržavala svoju djecu i obitelj. Unatoč svim izazovima, njena snaga i odlučnost nisu slabili. Upravo to je razlog zbog kojeg je mnogi smatraju za mladoliku i energičnu ženu, čak i kada je na pragu osmog decenija života. Njena posvećenost sebi i svojoj obitelji bila je temeljna, a sve te izazove je savladala sa pozitivnim stavom.

Zaključak

Goca Lazarević svojim primerom pokazuje kako je važno da u životu pratimo vlastite vrednosti, ne dopuštajući da nas prepreke zaustave u ostvarenju ciljeva. Kroz pravi pristup prehrani, samospoznaji i samodisciplini, ona je uspela da očuva svoju vitalnost i mladolikost, uprkos svim životnim izazovima. Njen način života podseća nas na to da ljubav prema sebi i posvećenost zdravlju mogu dovesti do ispunjenog života, bez obzira na godine.

POVEZANI ČLANCIVIŠE OD AUTORA