Prestanite kašljati za samo tri dana! Ovo je recept za bronhitis. Domaći čaj služi za ublažavanje i najtvrdokornijeg kašlja. Danas ćemo vam pripremiti poznati domaći čaj protiv kašlja od bazge, klinčića i đumbira.
Ovaj izvanredan lijek pomaže u čišćenju pluća i jačanju imuniteta. Jeste li koristili bazgu za ublažavanje kašlja? Izuzetan je prirodni lijek protiv bronhitisa, prehlada, viroza, sezonske gripe i raznih respiratornih infekcija.
Otkrijte kako napraviti čaj protiv kašlja s bazgom, đumbirom, klinčićem i limunom. Čaj protiv kašlja može se napraviti kod kuće od prirodnih sastojaka. Međutim, ključno je voditi računa o kontraindikacijama; uvijek se posavjetujte sa svojim liječnikom!
POTREBNI SU NAM SLEDEĆI SASTOJCI:
Količinu đumbira i jednu litru vode.
Dva klinčića i žlica bazge.
Jedan limun, jedna žličica cimeta i jedna žlica meda.
Kompletnu pripremu ovog napitka pogledajte u videu ispod teksta:
BONUS RECEPT:
Štitnjača je ključna u regulaciji hormona i osiguravanju zdrave tjelesne težine, bilo da je osoba premršava ili preteška.
Štitnjača igra vitalnu ulogu u regulaciji hormona i održavanju zdrave tjelesne težine, bez obzira na to je li pojedinac klasificiran kao premršav ili prekomjeran.
Tražite li prirodni lijek, vrlo je vjerojatno da vam je rješenje koje trebate već na raspolaganju u vašem domu. Dolje su predstavljeni učinkoviti pristupi rješavanju problema bez oslanjanja na sintetičke alternative.
Za osvježavajući i hranjivi napitak pomiješajte 7 šalica izvorske ili filtrirane vode s 1 šalicom čistog soka od brusnice, ¼ žličice sušenog đumbira, ½ žličice cejlonskog cimeta, ¼ žličice muškatnog oraščića, ¾ šalice svježe iscijeđenog soka od naranče i ¼ šalice svježe iscijeđenog limuna. sok.
shield
POSTUPAK PRIPREME: Započnite zagrijavanjem vode na štednjaku, pazeći da ne dođe do točke vrenja. Nakon što je voda dovoljno zagrijana, dodajte sok od brusnice, a zatim dodajte začine.
Ostavite smjesu da lagano krčka 20 minuta na najnižoj mogućoj vatri. Nakon toga ostavite smjesu da se ohladi na sobnu temperaturu prije nego što dodate sokove od naranče i limuna. Bitno je napomenuti da je ova količina predviđena za konzumaciju u jednom danu.
Prikriveno znanje o terapeutskim prednostima eliksira štitnjače.
Brusnice su izvanredan prirodni izvor joda, osiguravaju znatnu količinu do 400 mcg ovog esencijalnog nutrijenta, ključnog za optimalan rad štitnjače. Potičući dovoljan unos joda, brusnice pridonose mehanizmima detoksikacije organizma i igraju temeljnu ulogu u regulaciji metabolizma, te rastu i razvoju.
Đumbir, cijenjen zbog svojih ljekovitih prednosti, poznat je po svojim ljekovitim svojstvima. Jedna od značajnih dobrobiti đumbira je njegov pozitivan učinak na štitnu žlijezdu. Prisutnost magnezija, vitalnog nutrijenta, igra ključnu ulogu u rješavanju poremećaja povezanih sa štitnjačom. Nadalje, đumbir pokazuje protuupalna svojstva koja učinkovito ublažavaju upalu povezanu s hipotireozom.
Cimet nudi niz terapeutskih prednosti u vezi sa štitnjačom. Ovaj začin uključuje ekstrakt koji je ključan u smanjenju upale pojačavanjem ekspresije razina mRNA u regijama povezanim s proupalnim citokinima.
Jednostavnim rječnikom rečeno, medicinska primjena cimeta može značajno pridonijeti rješavanju problema slabog rada štitnjače. Nadalje, cimet pokazuje protuupalna svojstva i smanjuje otpornost na inzulin, koja je usko povezana s pojavom Gravesove bolesti.
Muškatni oraščić, začin poznat po svojim osobitim svojstvima, ima sposobnost poboljšanja raspoloženja, služi kao sedativ i potiče zdrav metabolizam.
Unos soka od naranče uvelike poboljšava cjelokupno zdravlje tijela, što se uvelike može pripisati visokom sadržaju vitamina C koji je neophodan za razne fiziološke funkcije.
Štoviše, sok od naranče osigurava optimalnu ravnotežu glukoze i fruktoze, kao i esencijalnih minerala poput magnezija i kalija. Naime, pozitivno utječe na štitnjaču i pospješuje proizvodnju glukuronske kiseline koja pomaže detoksikaciji i podržava hormonalnu ravnotežu.
Izvanredna ljekovita svojstva i nutritivni značaj soka od limuna čine ga nezamjenjivim sredstvom u borbi protiv raznih bolesti, poticanju detoksikacije i jačanju imunološkog sustava.
Hipotireoza, stanje obilježeno nedovoljnom proizvodnjom hormona štitnjače, uglavnom pogađa žene starije od pedeset godina, iako mogu biti pogođene i osobe bilo kojeg spola.
Štitnjača ima ključnu ulogu u regulaciji metabolizma. Kada su razine hormona neadekvatne, dolazi do primjetnog pada aktivnosti nekoliko tjelesnih funkcija, uključujući metabolizam i tjelesnu temperaturu. Ako se ovo stanje ne liječi, može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih komplikacija.
Osobama s oslabljenom funkcijom štitnjače preporučuje se svakodnevno konzumiranje ovog napitka. Osim toga, bitno je u prehranu uključiti namirnice bogate vitaminima B i željezom, kao i morsko povrće poput morskih algi i norija. Štoviše, trebalo bi razmotriti povećanje konzumacije hrane bogate vitaminom A, poput slatkog krumpira, mrkve ili bundeve.
Za održavanje zdravog načina života preporučljivo je u prehranu uključiti hranjivu i prirodnu hranu koja obiluje antioksidansima. S druge strane, mudro je izbjegavati određene namirnice koje mogu ometati optimalno funkcioniranje štitnjače. Ove namirnice se sastoje od brokule, zelenog povrća, cvjetače, kelja, špinata, repe, soje, kikirikija i senfa.
