Posna sarma je omiljeno jelo koje se često priprema tokom posta, slava i drugih prazničnih trenutaka. Ovaj recept za posnu sarmu bez mesa koristi sojine ljuspice i povrće, pružajući bogatstvo ukusa koje će zadovoljiti i one koji ne poste. Priprema je jednostavna, a rezultat izuzetno ukusan.

Za ljubitelje posnih jela, ova posna sarma je pravi izbor. Uživajte u pripremi ovog tradicionalnog recepta i obradujte svoje najmilije jelom koje spaja tradiciju i zdravlje.

posna sarma
Izvor – jeca.jeka (Instagram)

Posna sarma – recept za sarmu bez mesa:

posna sarma

Print

Recept za posnu sarmu:

Posna sarma je ukusno i zdravo jelo koje možete pripremiti bez mesa, koristeći sojine ljuspice i povrće. Uz pirinač, začine i kisele listove kupusa, sarma dobija bogatstvo ukusa koje će zadovoljiti sve ljubitelje tradicionalnih jela.
Obrok Sarme
Kuhinja Balkanska
Vrijeme pripreme 30 minutes
Vrijeme kuhanja 1 hour 40 minutes
Total Time 2 hours 10 minutes
Serviranje 8 osoba
Kalorije 120kcal
Autor Jelena Nikolić
Trošak 5 EUR

Sastojci

  • 1 glavica Kiseli kupus (ili 1 veza svježeg kupusa, po želji)
  • 1 glavica Crni luk
  • 1 kom Šargarepa
  • 100 g Sojine ljuspice (prethodno potopljenih u vreloj vodi)
  • 100 g Pirinač
  • 1 kašičica Vegeta
  • So, biber, alevu papriku po ukusu
  • 2 kom Lovorov list
  • Ulje (za dinstanje i za dno šerpe)

Priprema

Priprema povrća:

  • U velikoj tavi zagrejte malo ulja, dodajte isjeckan crni luk i dinstajte ga dok ne postane staklast.
  • Dodajte rendanu šargarepu i nastavite dinstati još nekoliko minuta dok povrće ne omekša.

Priprema filovanja:

  • U tavu sa povrćem dodajte prethodno potopljene sojine ljuspice, dobro promiješajte.
  • Dodajte pirinač, vegetu, so, biber i alevu papriku. Sve dobro izmiješajte kako bi se svi sastojci povezali.

Formiranje sarmi:

  • Na dno šerpe stavite malo ulja i pospite alevom paprikom.
  • Na to stavite nekoliko listova kupusa, a zatim počnite da ređate sarme.
  • Svaki list kupusa napunite pripremljenim filom i pažljivo ih urolajte.

Kuvanje:

  • Kada su sve sarme ređane, prelijte ih sa malo više ulja i vode, tako da budu skoro potpuno potopljene.
  • Stavite lovorove listove na vrh i pokrijte sarme listovima kupusa.
  • Pokrijte šerpu i kuvajte sarmu na srednjoj vatri oko 1-2 sata, povremeno dodajući vodu ako je potrebno. Što duže krčka, to će biti ljepša.

Posluživanje:

  • Posna sarma je gotova kada je pirinač potpuno skuvan i sarmama je dato dovoljno vremena da se ukusi prožmu.

Napomene

Savjeti:

  • Ako nemate kiselog kupusa, možete koristiti svež kupus koji ćete prethodno skuvati i ukiseliti.
  • Za bogatiji ukus, možete dodati malo dimljene soje ili začina po želji.
  • Posna sarma se može pripremiti u većim količinama i zamrznuti za kasniju upotrebu.

Ovaj jednostavan i ukusan recept sa sojinim ljuspicama i povrćem idealan je za post, slave i porodične obroke.

Recept za Sarmicu od zelja pogledaj klikom ovdje!

Detaljan recept i priprema – jeca.jeka (Instagram):

View this post on Instagram

A post shared by Jelena Nikolić (@jeca.jeka)

Da li vam se svidio ovaj recept?

Ocijenite ga u nastavku ispod, podijelite utiske sa nama u komentaru ili nas označite na društvenim mrežama uz tag @brza_kuhinja ili @gastro.kutak.

The post Posna Sarma – Savršen recept bez mesa! appeared first on Gastro kutak.