Prema najnovijim istraživanjima, oko 10 posto odraslih osoba suočava se s problemom zujanja u ušima, što predstavlja značajan problem za mnoge ljude širom svijeta. Ova pojava postaje sve češća, posebno među starijim osobama i muškarcima, iako se može javiti i kod mladih. Tinitus, koji je stručni naziv za ovu pojavu, označava stanje u kojem osoba čuje zvukove koji nisu prisutni u okolini, tj. zvukove koji zapravo ne postoje. To može biti ozbiljan izvor stresa i nelagode, jer zvukovi kao što su šum, zviždanje, ili čak pulsirajući tonovi, stalno ometaju svakodnevne aktivnosti.
Tinitus nije samo fizički problem, već može imati dubok psihološki utjecaj na osobe koje ga doživljavaju. Iako se obično ne smatra životno opasnim stanjem, ovaj problem može značajno smanjiti kvalitetu života osobe koja pati od njega, ometajući san, koncentraciju, pa čak i svakodnevnu komunikaciju. Razumevanje uzroka ovog stanja, prepoznavanje simptoma i pronalaženje odgovarajućih opcija za liječenje, ključno je za suočavanje s tinitusom i smanjenje njegovog utjecaja.
Uzroci tinitusa
Tinitus može biti uzrokovan različitim faktorima, a neki od najčešćih su:
Oštećenje sluha: Gubitak sluha, često povezan s godinama, ili izloženost glasanih zvukovima (npr. bučnoj muzici, industrijskoj buke, ili zvukovima sa mašina) mogu dovesti do tinitusa. Oštećenje slušnih stanica u unutarnjem uhu često izaziva pojavu neprirodnih zvukova.
Infekcije uha: Upale ili infekcije srednjeg ili unutarnjeg uha mogu izazvati privremeni ili dugotrajan tinitus. Ove infekcije mogu izazvati oticanje ili nakupljanje tekućine u ušima, što može ometati normalnu funkciju uha i izazvati neugodne zvuke.
Povrede glave i vrata: Povrede koje utiču na slušne puteve, na primjer udarci u glavu, povrede vrata ili kičme, mogu dovesti do tinitusa. Ove povrede mogu uzrokovati oštećenje živaca ili krvnih žila u blizini uha.
Kardiovaskularni problemi: Loša cirkulacija, visok krvni tlak, ateroskleroza ili problemi sa krvnim žilama mogu povećati rizik od tinitusa. S obzirom na to da krvne žile u području glave i vrata igraju ključnu ulogu u funkciji uha, ovi problemi mogu izazvati oscilacije u protoku krvi koje se manifestuju kao zujanje.
Medicinska stanja: Tinitus može biti uzrokovan raznim medicinskim stanjima, uključujući Meniereovu bolest, tumore ili poremećaje temporomandibularnog zgloba (TMJ). Ovi poremećaji mogu uzrokovati promjene u pritisku ili funkciji uha, što rezultira zujanjem.
Simptomi tinitusa
Simptomi tinitusa mogu se značajno razlikovati od osobe do osobe, ali najčešći su:
Stalno ili povremeno zujanje: Mnogi ljudi koji pate od tinitusa opisuju zvukove kao šum, zviždanje, cvrčanje, ili čak pulsiranje u uhu, koji nisu prisutni u okolini.
Osjećaj pritiska u uhu: Osobe s tinitusom često osjećaju pritisak ili punoću u uhu, što može dodatno povećati nelagodu.
Problemi sa spavanjem: Zujanje može ometati san, jer zvukovi u uhu postaju naročito problematični noću, kada je okolina tiha.
Problemi s koncentracijom: Neugodni zvukovi mogu ometati sposobnost koncentracije na svakodnevne zadatke, posao ili razgovore s drugim ljudima.
Mogućnosti liječenja
Iako trenutno ne postoji univerzalni lijek koji bi u potpunosti eliminirao tinitus, postoje različite strategije i tretmani koji mogu pomoći u smanjenju simptoma i olakšati življenje sa ovim stanjem:
Medicinska evaluacija: Posjet otorinolaringologu (specijalistu za uho, nos i grlo) ključan je prvi korak u dijagnostici. Liječnik može provesti niz testova kako bi utvrdio uzrok tinitusa i preporučio odgovarajući tretman.
Slušni aparati (hearing aids): Ako je tinitus povezan s gubitkom sluha, slušni aparati mogu biti korisni. Ovi aparati poboljšavaju sluh, a mogu također smanjiti osjećaj tinitusa, jer pomažu da se vanjski zvukovi “preko” zvukova zujanja u ušima.
Terapija zvukom: Terapija zvukom, koja uključuje korištenje bijelog šuma ili drugih zvučnih uređaja, može pomoći u preusmjeravanju pažnje od tinitusa. Ovi uređaji stvaraju zvukove koji mogu prikriti ili smanjiti doživljeni šum u uhu.
Psihološka podrška: Kognitivno-bihevioralna terapija (CBT) može biti izuzetno korisna za osobe koje se bore s anksioznošću i stresom izazvanim tinitusom. Terapija može pomoći u smanjenju stresa i promjeni načina na koji osoba percipira zvukove u uhu.
Lijekovi: U nekim slučajevima, liječnici mogu preporučiti lijekove koji smanjuju simptome tinitusa. Iako ovi lijekovi mogu pomoći u smanjenju nelagode, oni obično ne liječe osnovni uzrok tinitusa.
Tinitus može biti izazovno i ponekad frustrirajuće stanje koje značajno utječe na kvalitetu života osoba koje ga doživljavaju. Iako nije uvijek moguće potpuno eliminirati tinitus, razumijevanje uzroka, simptoma i dostupnih opcija liječenja može značajno pomoći u upravljanju tim stanjem. Ako sumnjate da imate tinitus ili već patite od ovog stanja, obavezno se posavjetujte s liječnikom kako biste dobili pravilan savjet i započeli odgovarajući tretman. Ponekad je najbolji način za suočavanje s tinitusom kroz pravovremeno liječenje i prilagodbu životnih navika, kako biste poboljšali kvalitetu života.
