Bivša predsjednica Republike Hrvatske, 57-godišnja Kolinda Grabar-Kitarović svakako se ovog ljeta na plaži može pohvaliti svojom zavodljivom i istesanom figurom.
Osim nje, tu je i premijer Andrej Plenković, a koji je skinuo čak petnaestak kilograma u nekoliko posljednjih mjeseci.
Promjena ishrane uveliko mu je pomogla, a iz svog jelovnika izbacio je šećere, zavolio gazpacho, špansku i andaluzijsku hladnu povrtnu juhu. Priprema se od svježeg povrća, poput paradjza, krastavaca, paprike i luka, s maslinovim uljem, sirćetom i bijelim lukom. Osim što osvježava tokom vrućih dana, gazpacho je bogat vitaminima, antioksidansima i vlaknima.
No kada je riječ o bivšoj predsjednici, ona se, pak, odlučila na dugoročnije rješenje.
Naime, od završetka predsjedničkog mandata Kolinda je nekoliko puta zaintrigirala javnost fotografijama koje svjedoče o njenoj posvećenosti zdravlju.
Ona je u razgovoru za 24 sata otkrila da se nalazi na posebnom režimu ishrane, inače antiinflamatornoj dijeti, koja joj ne služi samo za održavanje linije nego i za opšte zdravlje.
“Skinula sam dodatno kile, na antiinflamatornoj sam prehrani i to jako puno pomaže”, rekla je bivša predsjednica, koja ne skriva zadovoljstvo učincima koje ovaj način života ima na njen organizam.
Riječ je o ishrani koja isključuje prerađenu hranu, šećere i sastojke koji potiču upalne procese u tijelu, a temelji se na ribi, povrću poput raštike, zdravim masnoćama iz badema te prirodnim dodacima poput kurkume i omega-3 masnih kiselina.
“Tablete izbjegavam, upravo zbog obiteljske povijesti karcinoma želuca”, dodaje Grabar Kitarović govoreći o ličnim razlozima za izbjegavanje farmaceutskih preparata.
“Tata je imao karcinom želuca, a mama je preminula od iste bolesti. Ne želim uzimati tablete nego samo suplemente”,iskreno je priznala. Uprkos impresivnom fizičkom izgledu, bivša predsjednica nije bez zdravstvenih izazova.
Otkriva kako i dalje ima problema s koljenima, ali i tu pokazuje sustavan pristup zdravlju.
“Koljeno me malo žreca jer sam išla uzeti hijaluron u koljeno, i jedno i drugo. Svakih godinu dana to uzmem. Sad mi je malo otečeno i malo boli, ali je puno bolje”, opisala je bivša predsjednica.
Osim toga, njena prehrana i životni stil usmjereni su ka održivom zdravlju, a ne samo gubitku kilograma.
“Ova mi je godina bila vrlo teška, situacija s mamom me bila iscrpila i emocionalno i fizički. Jako sam blizu burnout”, priznala je političarka. Emotivna iscrpljenost zbog smrti majke, pa sad i zdravstveni problemi oca, koji je pred amputacijom noge, doveli su je do odluke da se povuče i odmori, prenosi 24 sata.
“Uzet ću si ostatak godine da se posvetim obitelji i sebi samoj”, rekla je te za kraj dodala:
“Spremam se na jedno ludo, ludo putovanje, ne mogu još reći detalje, ali sam odlučila: kad ako ne sad. To je za jedno šest mjeseci, početkom sljedeće godine”, zaključila je s osmjehom, prenosi Večernji list.