Nina Badrić nikada nije izgledala ljepše i svježije, a za to nije zaslužan samo novi imidž, odnosno frizura. Pjevačica otkriva da sada ima jelovnik od kojeg se osjeća kao nikad do sada.
Nina Badrić na Instagramu ponekad podijeli primjer svog jelovnika. Tako je jednom objavila sliku kako jede bundevu, cveklu i kašu pomiješanu sa narom. Sada je detaljnije pričala o svojoj ishrani i tome kako joj je odabir namirnica promijenio život.
Jedno od njenih takođe omiljenih jela kojima se uvijek rado vraća su mahunarke. Nerijetko ih jede kao salatu u kombinaciji s krompirom, a kao glavno jelo uz njih, najviše voli da jede ribu.
View this post on Instagram
– Od kada se ovako hranim, moje tijelo je u balansu, koža i kosa su sjajni, a snage i energije imam milion puta više u odnosu na sve ranije godine kada nisam razmišljala toliko koje namirnice unosim u sebe – ispričala je Nina jednom prilikom o svojoj ishrani i dodala:
– Snaga mi se udvostručila. I duh i tijelo. Osjećam se odlično, poletno, vedro, snažno i svima preporučujem da zdravom ishranom podignu imunitet, a samim time i kilogrami se tope. Ova promjena je način života, a ne jednokratne dijete, ali dobrobiti takvih dijeta su zaista nesagledive za naše zdravlje i život – rekla je ona.
Nina jako voli i ribu, maslinovo ulje, škampe, kao i puno raznolikog povrća. Na njenom meniju često se nađe i krompir, paradajz i tikvice, prenosi Story.hr
Izbacila meso, smršala 20 kilograma
Nina Badrić je i ranije pričala da joj je najbolja odluka ta što je odlučila da iz ishrane izbaci meso.
Nina Badrić je imala 83 kilograma, a onda je uspjela da smrša 20, pa je tako spala na 63 kilograma i to sve zahvaljujući tome što ne jede ovu namirnicu.
– Prestala sam da jedem meso i desile su se velike promjene u mom organizmu. Konačno sam zadovoljna kilažom, ali se i mnogo bolje osjećam. Ranije bih, kada pojedem komad mesa, obavezno dva sata odspavala, jer sam bila umorna. A sada sam čila, mila i vesela. Čak mi je maserka rekla da mi je bolji tonus kože. Baš sam zadovoljna – rekla je Badrićeva svojevremeno.
Ovo jede Nina Badrić
Doručak: Ovsene pahuljice sa crvenim voćem
Ručak: Grašak i šopska salata
Večera: Potaž od brokolija