Ako ste čuli za “hygge”, zanimaće vas i “koselig” – norveški koncept uživanja u zimi

Kultura severa Evrope je specifična i na mnogo načina promoviše uživanje u životu, praćenje prirodnih tokova i unutrašnju ravnotežu. Skandinavci su verovatno razvili posebnu životnu filozofiju zahvaljujući hladnoći koja preovlađuje i malom broju sunčanih dana u godini. U nedostatku spoljašnje, naučili su da razviju i sačuvaju unutrašnju toplinu. Norveška koselig praksa pokazuje da vedrina duha može da osvetli tmurne dane i ugreje vam srce i po najgorem vremenu.

Ako ste od onih koji zimi hiberniraju, provodeći dane pod ćebadima, grleći termofore i spavajući u najdebljim čarapama, koselig vam može delovati vrlo neprirodno i zastrašujuće. Ali ako nemate kud i ipak svakog dana morate da izađete i obavljate svakodnevne poslove, malo norveške unutrašnje topline bilo bi vam od koristi.

Norveška praksa udobnosti – koselig

Koselig se grubo prevodi kao „udobnost“, ali kao i sa ostalim skandinavskim konceptima – kao što su hygge i friluftsliv – ovaj izraz ima dublje i šire značenje.

Sve je u tome da se osećate zadovoljno i srećno bez obzira na vremenske prilike, a takođe vas podstiče da ostanete povezani sa drugima. Radost druženja kod Norvežana ne jenjava ni u najtmurnijim mesecima i često se odvija na otvorenom. U Norveškoj, zima nije vreme za „bunkerisanje“, nego za povezivanje.

Umesto da se zatvarate u kuću i ježite od pomisli da izađete na košavu, ideja je da se bavite svakodnevnim životom, kao što biste to činili u bilo koje doba godine. Uostalom, ako već svakog dana idete na posao, možete ići i u šetnju i prigrliti zimske načine rekreacije i druženja. Recite da jutarnjem džogingu (po minusu, vetru, snegu, kiši) i odlasku na kafu sa prijateljima. A istražite i ono šire i dublje, što ovaj koncept donosi.

instagram.com/margauxbtn

Prihvatite zimu na norveški način

Da biste zaista razumeli koselig, potrebno je da se malo udubite i zamislite zemlju iz koje ovaj koncept dolazi. Zimi u Norveškoj sunce zalazi pre 15 časova i ne izlazi pre 9 sati ujutru. Na nekim mestima ostaje mrak tokom celog dana. Ali, umesto da se povuku u hibernaciju i izoluju, Norvežani se raduju zimskim mesecima, jer je to vreme koseliga.

Ako oni mogu da se zabavljaju uprkos tome što žive u jednom od najhladnijih i najmračnijih regiona na svetu, sigurno možemo i mi ostali. Dakle, koja je njihova tajna?

Sve je u načinu razmišljanja. Za Norvežane, leto je radno i svi su aktivni i zauzeti. Niko nema toliko vremena za druženje. Ali u zimskim mesecima nastaje usporavanje i tada svi imaju više vremena da razgovaraju, druže se i osećaju povezano sa bližnjima. Deluje savršeno logično i smisleno.

Usklađivanje sa ciklusima prirode svakako diktira zimsko usporavanje i okretanje unutrašnjim zadovoljstvima. Ali hladnoća ne treba da bude izgovor da nigde ne idete i ni sa kim se ne viđate, osim kad morate.

Prilagodite se uslovima – od načina razmišljanja, preko načina oblačenja, do aktivnosti kojima se bavite. Ako zimi zaista volite samo da se umotate i gledate serije ili čitate, radite to. Ali posle žustre šetnje po hladnoći. Tako ćete ne samo ostati u kondiciji, već imati i veći osećaj nagrađenosti, kada se prepustite svojim omiljenim aktivnostima.

Kako da praktikujete koselig

Norveška praksa uživanja u zimi podstiče vas da izađete napolje. Pozovite prijatelje na šetnju po šumi, duboko udišite hladan vazduh, divite se svedenosti prirode, tako prilagođene svakom godišnjem dobu. Završite šetnju u ugodnom kafeu, uz tople napitke i razgovor.

Redovan izlazak napolje omogućava vam da imate dovoljno kretanja i tokom zime. A takođe vam pomaže da cenite povratak u toplu prostoriju.

Ako vas šetnja napolju, klizanje i uživanje u snežnom danu ispunjava dubokim osećajem zadovoljstva, to je koselig. Ali Isto važi i za sedenje na kauču prijatelja ili izlazak na prijatan sastanak, iako je dan siv i leden. Možda je teško definisati, ali znaćete na šta Norvežani tačno misle kada to osetite. Svesno i namerno prihvatanje zimskih uslova vam može mnogo pomoći da zavolite zimu – ili da barem prestanete da je mrzite.

Pročitajte i ovo: Kako živeti hygge koncept: Kulturološka tajna srećnog života

Brankica Milošević