U nastavku našeg današnjeg članka saznajte kako da prepoznate prve znakove da jetra možda ne funkcioniše kako treba, zašto su i osobe koje ne konzumiraju alkohol pod rizikom, te koje simptome nikada ne smijete ignorisati.
Jetra je jedan od najvažnijih i najsloženijih organa u ljudskom organizmu. Iako se često uzima zdravo za gotovo, ovaj vitalni organ obavlja preko 500 različitih funkcija koje su ključne za naše zdravlje, ravnotežu i svakodnevno funkcionisanje tijela. Među najvažnijim ulogama jetre su detoksikacija organizma, filtriranje krvi, regulacija nivoa šećera, metabolizam masti i proteina, skladištenje nutrijenata, kao i proizvodnja žuči – tečnosti koja pomaže varenje masti.
Funkcija jetre – zaštitnik tijela iz sjene
Jetra je svojevrsna biohemijska fabrika u našem organizmu. Ona neprestano obrađuje sve ono što unosimo – hranu, piće, lijekove, suplemente, pa čak i toksine iz vazduha. Neutralizacija štetnih supstanci i njihovo uklanjanje iz tijela jedna je od njenih osnovnih funkcija. Osim toga, jetra igra centralnu ulogu u održavanju hormonske ravnoteže, imunološke funkcije i energetske stabilnosti. Zbog svog širokog spektra zadataka, jetra je neophodna za normalan život.
Nisu samo alkoholičari u opasnosti – jetra strada i bez kapi alkohola
Često se pogrešno misli da su bolesti jetre rezervisane isključivo za one koji pretjerano konzumiraju alkohol. Iako alkohol jeste poznat uzročnik mnogih problema sa jetrom, poput alkoholne masne bolesti jetre, alkoholnog hepatitisa ili ciroze, sve češće obolijevaju i ljudi koji uopšte ne piju.
Moderne navike – pretjerano konzumiranje prerađene hrane, rafinisanih šećera, gaziranih pića, brze hrane, stresan način života, sjedilački stil i prekomjerna upotreba lijekova (posebno protiv bolova, antibiotika i lijekova za pritisak) – sve to postaje veliki teret za jetru. Takođe, osobe koje pate od gojaznosti, dijabetesa tipa 2, metaboličkog sindroma ili imaju genetsku predispoziciju, spadaju u rizičnu grupu.
Noćni simptomi – kako vas jetra upozorava dok spavate
Jedna od zabluda je da bolest jetre boli. Istina je da jetra nema nerve bola kao drugi organi, pa problemi u njenom radu često ostaju neprimijećeni dok ne postanu ozbiljni. Ipak, tijelo ima svoje načine da pošalje upozorenja, naročito noću.
Osobe sa disfunkcijom jetre često primjećuju probleme sa uspavljivanjem, učestala buđenja tokom noći, hroničnu nesanicu ili osećaj nemira u snu. Naučna istraživanja pokazuju da kada jetra ne funkcioniše optimalno, dolazi do nakupljanja toksina u krvotoku, a neki od tih toksina mogu dospjeti i do mozga, gdje narušavaju neurotransmitersku ravnotežu i izazivaju poremećaje sna i povećanu anksioznost.
Važno je prepoznati: nesanica može biti simptom bolesti jetre, ali i znak šireg problema
Dugotrajne tegobe sa spavanjem ne treba ignorisati. Iako nesanica može biti povezana sa brojnim drugim stanjima – poput anksioznih poremećaja, depresije, hormonalne neravnoteže ili stresa – kada je praćena i drugim simptomima, treba posumnjati i na jetru.
Osim nesanice, bolesti jetre se mogu manifestovati i kroz:
Hronični umor i iscrpljenost, čak i nakon odmora
Nedostatak apetita ili odbojnost prema hrani
Nelagodnost u gornjem desnom dijelu stomaka, ispod rebara
Mučninu, povraćanje ili promjene u varenju (posebno dijareja)
Probleme sa kožom – svrab, pojava tamnih mrlja, žutilo kože (žutica)
Tamnu boju urina i svijetlu stolicu
Neobjašnjiv gubitak težine
Poteškoće s koncentracijom i mentalna magla
Ne ignorišite signale – rana dijagnoza spašava jetru
Važno je naglasiti da jetra ima izuzetnu sposobnost regeneracije, ali samo ako se bolest prepozna i liječenje započne na vrijeme. U suprotnom, dugotrajna oštećenja mogu dovesti do fibroze, ciroze, pa čak i karcinoma jetre.
Ako prepoznajete bilo koji od navedenih simptoma, posebno u kombinaciji, važno je da se obratite ljekaru i uradite osnovne biohemijske analize (ALT, AST, GGT, bilirubin, ultrazvuk abdomena) koje mogu dati uvid u stanje jetre.
