Smilje je jedna od najcenjenijih biljaka u narodnoj medicini, poznata po svojim brojnim zdravstvenim i kozmetičkim svojstvima.Jedna od najznačajnijih karakteristika smilja je njegova antikoagulantna moć
Tradicionalno se koristi za podršku jetri, stimulisanje lučenja žuči i pankreasa, a u kombinaciji sa biljkama poput maslačka i lanenog semena posebno se preporučuje osobama koje imaju povišen nivo holesterola.Smilje je, uz bosiljak, bila jedna od omiljenih biljaka našeg naroda zbog svojih lekovitih svojstava i prijatnog mirisa.
Popularnost smilja se u modernom dobu proširila širom sveta, posebno u Francuskoj, gde se koristi kao preparat za usporavanje starenja kože i očuvanje njene mladalačke gipkosti. Ipak, vekovima unazad naše bake su znale za ovu moć, koristeći cvetove smilja u maslinovom ulju kako bi pripremile blazam koji se nakon 40 dana upotrebljavao za negu kože i lečenje manjih oštećenja. Njegovo italijansko ime, immortelle, što znači besmrtno, simbolizuje sposobnost smilja da usporava starenje ćelija izazvano spoljnim ili unutrašnjim stresom.
Etarsko ulje smilja može efikasno pomoći u apsorpciji hematoma i modrica – dovoljno je kapnuti jednu kap na povređeno mesto da se pojava modrice značajno smanji ili potpuno spreči. Osim toga, smilje se preporučuje za osobe koje pate od atopijskih dermatitisa i psorijaze, pomažući u uklanjanju ožiljaka i smirivanju infekcija na koži. Kada se kombinuje sa nevenom ili divljim kestenom, smilje je posebno efikasno za tretiranje proširenih vena, jer podržava cirkulaciju i jača zidove kapilara.
Esencijalno ulje smilja takođe podstiče izbacivanje sluzi iz organa za disanje, a zapaženo je da ima antivirusno i antibakterijsko delovanje. Stimuliše rad limfnog sistema, što ga čini idealnim za tretmane detoksikacije i čišćenja krvi. Smilje ne samo da deluje na fizičko telo, već prema aromaterapeutima, utiče i na psihološko stanje, pomažući ljudima koji nisu primili dovoljno ljubavi i topline u detinjstvu da oslobode emocionalne blokade.
Postoje različiti načini korišćenja smilja, a među najpoznatijim je priprema antiejdž seruma za negu zrele kože. Za ovaj preparat potrebno je 10 grama suvih cvetova smilja i 20 grama svežih cvetova, koje treba staviti u čistu teglu i preliti bademovim uljem. Teglu zatim treba ostaviti na sunčanom mestu 40 dana. Nakon toga se ulje procedi, dodaju se tri kapi etarskog ulja lavande i četiri kapi etarskog ulja geranijuma, sve se dobro promeša i serum je spreman za upotrebu. Nanosi se uveče na čistu i vlažnu kožu kružnim pokretima, čime se podstiče regeneracija kože, smanjuju bore i ožiljci, te se jača njena elastičnost.
Još jedan način je priprema čaja od smilja. Dve kafene kašičice suvih cvetova prelije se sa 2,5 decilitara ključale vode, poklopi i ostavi da stoji 15 minuta, a zatim procedi. Čaj je gorkast, pa se preporučuje piti ga nezaslađenog, pola sata pre jela. Dnevno se preporučuju dve do tri šolje čaja, a kura traje tri do četiri nedelje. Ovaj čaj pomaže u detoksikaciji organizma, poboljšava rad jetre, podstiče izlučivanje žuči i pankreasnih enzima, te doprinosi smanjenju nivoa holesterola u krvi.
Kombinacija smilja sa drugim biljkama kao što su maslačak i laneno seme dodatno pojačava njegovo dejstvo, čineći ga korisnim saveznikom u borbi za zdravlje srca i krvnih sudova. Smilje se može koristiti i preventivno, za očuvanje vitalnosti i mladalačkog izgleda kože, ali i za poboljšanje opšteg stanja organizma kroz stimulaciju limfnog sistema i detoksikaciju.
Zaključno, smilje je biljka sa višestrukim lekovitim svojstvima – od podrške jetri i smanjenja holesterola, preko negovanja kože i usporavanja procesa starenja, do antibakterijskog i antivirusnog delovanja. Njegova primena u vidu seruma i čaja omogućava da se koristi kako spolja, tako i iznutra, pružajući celovit efekat na zdravlje i izgled. Tradicija i moderna aromaterapija potvrđuju da smilje ostaje nezaobilazan prirodni lek za očuvanje tela i duha, a pravilna priprema i upotreba omogućavaju da se maksimalno iskoriste njegova svojstva.
