Urinarne infekcije spadaju među najčešće zdravstvene tegobe, posebno kod žena, zbog specifične građe mokraćnog sistema. Infekcije nastaju kada bakterije, najčešće.Više u nastavku….
Escherichia coli, dospeju u mokraćnu bešiku i uzrokuju neprijatne simptome. Žene su sklonije urinarim infekcijama jer imaju kraću mokraćnu cijev, što omogućava lakši ulazak bakterija u bešiku. Osobe sa oslabljenim imunitetom, nepravilnim higijenskim navikama, kao i trudnice i žene u menopauzi, naročito su ugrožene.
Simptomi urinarnih infekcija uključuju:
Peckanje i bol prilikom mokrenja
Učestalo mokrenje sa malim količinama urina
Zamućen urin koji ponekad sadrži tragove krvi
Povišena temperatura u težim slučajevima
Osjećaj pritiska u donjem delu stomaka
Ako infekcija nije pravilno lečena, može dovesti do ozbiljnih komplikacija poput upale bubrega. Zbog toga je važno odmah potražiti pomoć od lekara.
Može li soda bikarbona pomoći?
Soda bikarbona, poznata po svojim alkalnim svojstvima, može pomoći u ublažavanju simptoma urinarnih infekcija, posebno kada je u pitanju peckanje pri mokrenju. Soda bikarbona može neutralisati kiseli urin, čime smanjuje nelagodnost. Iako nije lek, ona može biti koristan prirodni tretman za smanjenje bolova i peckanja dok čekate da započne medicinska terapija.
Kako koristiti sodu bikarbonu za ublažavanje simptoma?
Jednostavan način za primenu sode bikarbone je rastvoriti jednu kašičicu sode bikarbone u čaši vode (oko 2,5 dl). Ovaj napitak treba piti ujutro, najbolje na prazan stomak, kako bi se smanjila kiselost urina. Ova metoda može doneti olakšanje samo na nekoliko dana, jer prekomeran unos natrijuma može opteretiti srce, bubrege i krvni pritisak.
Šta stvarno leči infekciju?
Soda bikarbona ne uništava bakterije koje uzrokuju urinarne infekcije, već samo pomaže u ublažavanju simptoma. Za pravi tretman potrebno je antibiotsko lečenje, koje propisuje lekar. Antibiotici su neophodni kako bi se eliminisale bakterije iz mokraćnog sistema i sprečile ozbiljnije posledice.
Terapija i dodatni saveti za brži oporavak:
Pijte dovoljno vode – održavanje hidratacije je ključno za brzo izbacivanje bakterija iz mokraćnog sistema.
Izbegavajte začinjenu i kiselu hranu, jer može iritirati mokraćne puteve.
Unosite vitamin C – voće, prirodni sokovi i dodatci vitamina C mogu pomoći u jačanju imuniteta.
Održavajte intimnu higijenu – pravilna higijena je osnovna preventivna mjera protiv infekcija.
Koristite brusnice – brusnice sprečavaju bakterijama da se “zalijepe” za zidove mokraćnih puteva i mogu smanjiti šanse za infekciju, iako nisu zamena za terapiju.
Preventiva je ključ
Preventivno, važno je održavati zdravlje mokraćnog sistema kako biste smanjili rizik od ponovnih infekcija. Žene su podložnije, stoga treba paziti na sledeće:
Piti dovoljno tečnosti svakog dana, posebno vode.
Nositi pamučno donje rublje kako bi koža mogla da diše.
Izbegavati korišćenje agresivnih sapuna ili gelova za intimnu higijenu koji mogu iritirati.
Redovno pražnjenje bešike i izbegavanje zadržavanja urina predugo.
Zaključak:
Soda bikarbona može pružiti privremeno olakšanje pri ublažavanju simptoma urinarnih infekcija, kao što su peckanje i bol, ali nije zamenjena za antibiotike. Pravi lek za infekciju su lekovi koje vam propisuje lekar. Korišćenje prirodnih metoda poput sode bikarbone može biti korisno kao podrška lečenju, ali se ne sme koristiti kao glavna terapija.
Zdravlje mokraćnog sistema zahteva pravovremenu reakciju, pa ukoliko simptomi postanu ozbiljni ili se ponavljaju, obratite se lekaru. Redovno pijenje tečnosti, održavanje higijene i zdrav način života može značajno doprineti smanjenju rizika od urinarnih infekcija.
