Danas se sve veći broj brakova raspada i stopa raqzvoda je u stalnom porastu. Postoje brojni razlozui za to i većina ih je individualna a ono što je potrebno je međusobno poštovanje i razumijevanje.
Kad ljudi vjeruju da će stvari biti bolje i korisnije nego što zapravo jesu, rezultat će biti razočaranje. Ovo je primarni uzrok neuspjeha mnogih brakova, partneri nisu pripremljeni za pravu prirodu braka. Mnogi pojedinci vjeruju da je brak konceptualiziran kao utočište, mjesto koje nudi ljubav, sigurnost i podršku. Unatoč uvriježenom uvjerenju da se brak treba temeljiti na ljubavi i razumijevanju, često se susrećemo s problemima koji mogu dovesti do razočaranja, sukoba, pa čak i razvoda.
Mnogi ljudi vjeruju da su uzroci bračnih problema financijski, osobni ili komunikacijski, međutim, dublji uzrok većine problema je pretjerano romantična perspektiva. Jedna od najvećih briga u braku je stvaranje romantičnih prikaza našeg supružnika. Često želimo da nam partner bude uvijek dostupan, učinkovit i spreman ispuniti sve naše zahtjeve. Međutim, istina je mnogo zamršenija. Osim bračnih dužnosti, tu su i osobni problemi, umor i brojni drugi čimbenici koji dovode do nedostatka realnih očekivanja. Nesklad između onoga što želimo i onoga što stvarno vidimo može dovesti do žaljenja i stresa.
Psiholozi su često spominjali jednostavnu jednadžbu koja opisuje ovaj fenomen. Predviđanje – Izvršenje = Odbijanje. Ako vjerujete da sve treba biti savršeno u vašem braku, stvarnost će vam uskoro reći da to nije moguće. Kako riješiti te probleme? Prvi korak je prepoznati svog partnera kao legitimnu osobu, a ne kao prikaz savršenstva koji smo izmislili u vlastitim glavama. Ljubav je spremnost da prihvatite partnerova ograničenja i nesavršenosti, a ne samo njegove vrline. Dodatno, otvoreni razgovori imaju značajnu ulogu. Ako je nešto štetno za vas, važno je izraziti svoju zabrinutost partneru umjesto da očekujete da on zaključi vaše sklonosti i potrebe.
U braku nije sve potrebno da bi bilo savršeno. Smanjite stres i za vas i za partnera; ne mora svaki obrok biti savršen, niti svaka rasprava mora biti opsežna i zamršena. Često mala, svakodnevna djela odanosti i brige koja čine značajnu razliku. Vaš partner vam neće uvijek moći pružiti podršku ili vodstvo u emocionalnim stvarima, i to je sasvim prihvatljivo. Ovaj pristup koji je realističan omogućuje braku da postane čvršći jer partneri znaju da nisu prisiljeni ispuniti nerealna očekivanja. Tajna dugotrajnog i ispunjenog braka je razumijevanje i prihvaćanje.
Brakovi nisu bez problema, ali zdravi brakovi imaju probleme koji dopuštaju partnerima da surađuju na njihovom rješavanju. Kada umjesto toga nastojimo postići savršenstvo, odabiremo suosjećanje, što dovodi do odnosa koji je i podržavajući i suradnički, umjesto frustrirajući. Zdrav brak ne znači da morate biti potpuno identični. Riječ je o dvije osobe koje su nesavršene, ali nauče cijeniti jedna drugu unatoč svojim nesavršenostima. Sreća braka ne proizlazi iz ispunjenja idealiziranih slika o drugom partneru, već proizlazi iz razvoja međusobnog razumijevanja i podrške.
Kroz sve izazove i nesavršenosti, par uči kako se razvijati i rasti zajedno. Kao rezultat toga, ako želimo brak u kojem nema stalnih nesuglasica i gorčine, moramo se osloboditi pretjerano romantičnih očekivanja. Iako je važno imati ciljeve i želje, također je važno naučiti kako razlikovati ono što je praktično od onoga što je samo fantazija. Kada supružnici jedni s drugima u partnerstvu umjesto da prikazuju slike idealne ljepote, oni umjesto toga istinski cijene jedno drugo, stres i nesuglasice koje proizlaze iz njih nestaju. U braku, kao i u drugim nastojanjima, postoji mnogo prostora za ustupke.
Naučiti cijeniti male stvari i ne težiti postizanju savršenstva u svemu mijenja prirodu odnosa. Kada partneri prepoznaju da mjera njihova uspjeha nije stupanj u kojem njihov partner ostvaruje njihove želje, već stupanj u kojem surađuju kako bi stvorili čvrste temelje, brak postaje izvor sigurnosti i zadovoljstva. Za uspješan i dugotrajan brak ključan je uravnotežen način razmišljanja. Ne pokušavajte mijenjati partnera kako biste zadovoljili vlastite želje, umjesto toga uskladite svoja očekivanja sa stvarnim svijetom. Tek tada ćete imati sposobnost stvoriti brak koji ne samo da je bez sukoba, već također promiče rast kroz ljubav, poštovanje i suradnju.
