Ema Cepter, usvojena kćerka jednog od najbogatijih Srba, Filipa Ceptera i njegove supruge Madlene, privlači pažnju ne samo luksuznim načinom života koji prikazuje na Instagramu, već i iskrenim objavama o ličnim borbama.
U jednoj od nedavnih interakcija s pratiocima na društvenim mrežama, Ema je odlučila da odgovori na pitanje o mentalnom zdravlju i otvoreno priznala da je u prošlosti imala problema s anksioznošću i osjećajem depresije.
– Jesi li ikada imala anksioznost ili depresiju? I kako se boriš s tim ako jesi? – glasilo je pitanje za Emu.
– Dobro pitanje. Da, naravno. Mislim da većina ljudi u ovom svijetu, u kojem trenutno živimo, ima ili je imala u nekom trenutku anksioznost ili osjećaj depresije. Za mene, iskreno, rekla bih da mi je najvažnije to što sam studirala psihologiju. Zapravo, počela sam to da studiram jer me je mnogo interesovalo, o našem mozgu ima toliko toga da se nauči. Pogotovo da sebi pomognem. Proučila sam dosta o tim temama – kako sebi da pomognem, kako da to uradim, čitala sam dosta knjiga takođe, i naravno da naučim šta je u redu, a šta nije normalno – počela je ona i dodala da su osjećaji tuge i anksiozni napadi bili izraženiji dok je bila mlađa:
– Imala sam dosta situacija kada sam bila mlađa, gdje je anksioznost bila mnogo jaka i tada nisam znala da sebi kažem da je normalno osjetiti takvu emociju ili biti malo tužniji.
Cepterova je zatim otkrila šta joj je najviše pomoglo u takvom periodu.
– Meni je mnogo pomogla jedna metafora, koju sam jednom pročitala, da su emocije kao oblaci – dođu i prođu. I jedino što možemo da uradimo jeste da čekamo da taj oblak prođe. Ako nešto potiskujemo, na kraju ćemo samo sebe da povrijedimo. Nema tu ništa nemoguće. Mislim da je najvažnije učiti i proučavati sebe – poručila je mlada bogatašica, prenosi “Telegraf”.
Takođe, jedno od pitanja koje je dobila bilo je vezano za njene biološke roditelje.
– Znaš li ko su ti biološki roditelji? – glasilo je pitanje, na šta je Ema kratko odgovorila:
– Ne. To ne znam.
