Ponekada jednostavno ne obraćamo dovoljno pažnje na simptome koji se ukazuju i time možemo narušiti naš imuni sistem i naše opće zdravlje.U nastavku današnjeg članka za Vas prenosimo par saveta poznatog lekara Simića.

  • Profesor dr Dragan Simić, jedan od najpoznatijih kardiologa u Srbiji, upozorava javnost da suvi kašalj, naročito onaj koji se javlja noću, može biti znak ozbiljnih srčanih problema. Mnogi ljudi ovaj simptom povezuju isključivo sa infekcijama disajnih puteva, alergijama ili posledicama preležanog kovida, ali kardiolog objašnjava da kašalj ponekad ukazuje na slabost srca i zahteva posebnu pažnju.

Kada srce ne funkcioniše u optimalnim uslovima, dolazi do zastoja krvi u plućima, što izaziva povećanje pritiska u njima. To se najčešće manifestuje noću, dok osoba leži. U takvim situacijama pacijenti se često bude zbog suvog i nadražujućeg kašlja i primorani su da ustanu i sednu kako bi lakše disali. Ovo je, kako objašnjava profesor Simić, jedan od prvih znakova da srce više ne uspeva da se izbori sa opterećenjem i da je potrebno hitno potražiti medicinsku pomoć.

  • On posebno naglašava da je kašalj kod srčane slabosti simptom pogoršanja bolesti i da ne sme biti ignorisan. Svaka osoba koja primeti ovakvu promenu treba odmah da se obrati lekaru, jer pravovremena reakcija može da spasi život i spreči ozbiljne komplikacije.

Srbija, nažalost, već dugi niz godina zauzima neslavno mesto među evropskim državama kada su u pitanju bolesti srca i krvnih sudova. Prema rečima dr Simića, glavni uzroci za to su nezdrave navike koje su duboko ukorenjene u svakodnevnom životu stanovništva. Nepravilna ishrana, visok nivo stresa, pušenje i fizička neaktivnost direktno utiču na porast broja obolelih.

  • Posebno je zabrinjavajuće što sve više mladih, uključujući i devojčice, po prvi put dolazi u kontakt sa cigaretama pre nego što navrše petnaestu godinu. To znači da se organizam izlaže štetnim uticajima već u ranom životnom dobu, kada su posledice po zdravlje posebno ozbiljne.

Profesor naglašava da su prevencija i zdrav način života ključni faktori u očuvanju zdravlja srca. Promene u ishrani, uvođenje fizičke aktivnosti, kao i kontrola stresa mogu značajno smanjiti rizik od razvoja srčane slabosti. On podseća da je najvažnije naučiti osluškivati svoje telo i na vreme prepoznati signale koje ono šalje.

  • Kašalj, naročito onaj koji se javlja u ležećem položaju, može biti jedan od tih signala i nikako ne bi smeo da se zanemaruje. Pravovremeno obraćanje lekaru omogućava blagovremeno postavljanje dijagnoze i započinjanje adekvatne terapije, što može u velikoj meri poboljšati kvalitet i dužinu života.

Srce je organ bez kojeg nema života i zato zaslužuje svu našu pažnju i brigu. Mali koraci koje svakodnevno preduzimamo – zdrava ishrana, kretanje i izbegavanje štetnih navika – mogu da naprave ogromnu razliku. U borbi za zdravo srce najvažnija je upravo svest o tome koliko je prevencija važna i koliko naizgled bezazleni simptomi, poput suvog kašlja, mogu biti znak da nam telo šalje upozorenje.Pravovremena reakcija i briga o zdravlju danas znače mirniji i kvalitetniji život sutra. Srce zaslužuje da ga čuvamo, jer ono neumorno radi za nas, svakog trenutka našeg života.

POVEZANI ČLANCIVIŠE OD AUTORA