Jeste li ikada primijetili da se tijekom spavanja probudite sa vlažnim jastukom ili čak sa tragovima pljuvačke na njemu?Iako se na prvi pogled može činiti bezopasno, važno je razumjeti što točno uzrokuje ovaj simptom i kako ga možete kontrolirati. Razotkrivamo razloge zašto se ovo događa i što bi moglo ukazivati na vaše zdravlje.
Različite žlijezde u usnoj šupljini proizvode slinu, a njezina proizvodnja može uzrokovati različite reakcije i promjene, osobito tijekom spavanja. Naime, količina sline koju proizvedemo tijekom sna može biti povezana s različitim čimbenicima koji utječu na naše zdravlje, spavanje i položaj tijela. Zanimljivo je kako jednostavni čimbenici poput položaja tijela mogu imati velik utjecaj na to hoćemo li tijekom noći izbacivati pljuvačku na jastuk. Ako spavate na boku ili na trbuhu, usta će se vjerojatno otvoriti zbog opuštanja mišića, što može dovesti do slinjenja, dok spavanje na leđima obično sprječava ovaj problem jer usta ostaju zatvorena.
No, postoji mnogo drugih razloga zbog kojih dolazi do pojačanog lučenja sline, a jedan od najčešćih je prisutnost alergija. Osobe koje pate od alergijskog rinitisa ili alergija na hranu često će primijetiti povećanu proizvodnju sline. Alergije mogu iritirati sluznicu, što izaziva slinjenje kao odgovor na iritaciju. Također, ako imate problema s probavom, pojačano stvaranje sline može biti potaknuto stimulacijom jednjaka izazvanom želučanom kiselinom, što može dovesti do pojave kiseline u ustima.
Infekcije gornjeg dišnog trakta također mogu uzrokovati povećano lučenje sline. Na primjer, kada doživite infekciju sinusa, možete se susresti s poteškoćama u disanju i gutanju zbog začepljenog nosa. Kako bi kompenzirali otežano disanje kroz nos, ljudi često počinju disati na usta, što može rezultirati povećanom proizvodnjom sline. Osim toga, kada se krajnici upale, to može dovesti do oticanja i suženja prolaza u ustima, zbog čega dolazi do nakupljanja sline.
Psihološki čimbenici također mogu igrati značajnu ulogu. Na primjer, ljudi koji doživljavaju noćne more ili pate od visokih razina stresa, mogu primijetiti da dolazi do pojačanog lučenja sline tijekom sna. Noćne more mogu izazvati fiziološke reakcije u tijelu, uključujući povećanje proizvodnje sline, jer tijelo reagira na stresne ili uznemirujuće snove.
Lijekovi koje uzimamo također mogu imati značajan utjecaj na proizvodnju sline. Određeni lijekovi, poput antidepresiva, morfija, lijekova za smanjenje krvnog tlaka i drugih, poznati su po tome što povećavaju lučenje sline. Slinjenje se može pojačati ako uzimate lijekove koji utječu na živčani sustav ili ako koristite sredstva koja stimuliraju sluznicu usne šupljine.
Kao što možete vidjeti, uzroci pojačanog lučenja sline tijekom spavanja mogu biti vrlo raznoliki, a svaka od ovih situacija može biti povezana s različitim fizičkim i psihološkim čimbenicima. Važno je obratiti pažnju na ove simptome jer u nekim slučajevima mogu ukazivati na osnovne zdravstvene probleme koji zahtijevaju pažnju i liječenje.
BONUS TEKST
Jedna od najzanimljivijih prirodnih pojava na Zemlji je aurora borealis, ili sjeverna svjetlost, koja se javlja u polarnoj regiji. Ovaj fenomen je zapravo rezultat sudara čestica sa Zemljinom atmosferom, pri čemu se oslobađa energija u obliku svjetlosti. Na visinama od 80 do 500 kilometara iznad površine Zemlje, elektroni i protoni koje nosi sunčev vjetar sudaraju se s molekulama u atmosferi, uglavnom sa kisikom i azotom. Ovi sudari izazivaju emisiju svjetlosti, koja se zatim vidi kao aurora.
