Ako želite da izgradite odnos sa djetetom koji se zasniva na poverenju i poštovanju i koji traje i kada dijete odraste, ove četiri navike mogu napraviti veliku razliku:
Ponekad se u roditeljstvu uhvatimo kako govorimo tačno onako kako su naši roditelji govorili nama. To nije nužno loše, ali ako se radi o rečenicama koje umanjuju detetova osećanja, vredi zastati i razmisliti.Danas znamo više nego ikada o tome koliko su dečje emocije važne. I koliko je važno kako mi kao roditelji na njih reagujemo.
Ako želite da izgradite odnos sa detetom koji se zasniva na poverenju i poštovanju i koji traje i kada dete odraste, ove četiri navike mogu napraviti veliku razliku:
1. Primjećujte
Umjesto da odmah reagujete na ponašanje (npr. plač, vikanje ili odbijanje), pokušajte da primijetite šta dijete zapravo osjeća. Recite to naglas. „Zvuči kao da si jako razočaran“ – to može učiniti čudo.
2. Potvrdite osjećanja
Dajte djetetu do znanja da je u redu da osjeća to što oseća. „Razumijem da si ljut, stvarno si se radovao tome.“ Kada dijete zna da su njegova osjećanja važna, lakše uči da ih izrazi bez ispada.
3. Pokažite empatiju
Pokušajte bar na trenutak da vidite svet njegovim očimaKako biste se vi osećali da morate da obujete neudobne cipele? Ili da mama nije kod kuće treći dan zaredom? Empatija stvara povezanost.
4. Učite i postavljajte granice
Kada se emocije smire, pomozite detetu da nauči šta može da uradi sledeći put. I budite dosledni u postavljanju granica – bez vikanja. „Razumem da si ljut, ali bacanje igračaka nije u redu.“Roditeljstvo nije savršeno i svi grešimo. Ali ovakvi mali trenuci, kada umesto impulsivne reakcije biramo razumevanje, grade odnos koji traje ceo život.
A najbolja stvar? Dok učimo djecu kako da se nose sa svojim emocijama – i sami postajemo svesniji, smireniji i povezaniji roditelji, piše Your Tango