Poslednjih godina mnogi „ingsi“ opisuju trendove savremenog dejtinga – gaslighting, ghosting, lovebombing, breadcrumbing… A sada se pojavio i pojam floodlighting. Da, i on opisuje neželjeno ponašanje u vezi.
Iako deluje da smo preplavljeni modernom terminologijom, istina je da nam ona pomaže da boje razumemo i predstavimo probleme u savremenom dejtingu.
Ovaj novi pojam opisuje prerano i prebrzo insistiranje na dubokoj intimnosti u vezi. Da li sada zvuči poznato?
Šta je floodlighting
Savremeni pojmovi su istovremeno i bukvalni i metaforični. Floodlighting je reflektorsko osvetljenje. U kontekstu toksične veze znači stavljanje veze u centar pažnje – osvetljavanje reflektorom – čak i kada druga osoba ili sama veza nisu spremni za tako oštru, beskompromisnu pažnju.
Svetlost ovog nemilosrdnog reflektora stvara ranjivost visokog intenziteta. To uključuje forsiranje intimnosti, čime se druga osoba testira da li može da „podnese“ vaš intenzitet.
Koliko je floodlighting štetan
Možda deluje benigno, ili čak zanimljivo, ali forsirana intimnost je štetna barem onoliko koliko i svako forsiranje. Ne vodeći računa o granicama i spremnosti, preskačemo proces organskog građenja veze. Kao kad bismo hteli da nam juče posađeno seme procveta sutra, preskačući sve faze između. Nije prirodno.
Iako je ranjivost neophodna za izgradnju jake veze, postoji vreme i mesto za različite nivoe. Ako prebrzo delite, izlažete se brojnim rizicima da budete povređeni, bez stvarne šanse da se veza razvije, da „pusti korenje, poraste i procveta“.
instagram.com/danielleebrownn
Rizici preranog deljenja i ranjivosti
Možete biti iskorišćeni. Dok se svim snagama fokusirate na drugu osobu i investirate u odnos sve što imate, odjednom, ulog je prevelik, kao i rizik. Najveće su šanse da ćete izgubiti sve što ste uložili i da ćete se na kraju osećati iskorišćeno i biti razočarani, povređeni i ljuti.
Takođe, stvara se nuravnotežena dinamika odnosa. Zdravi odnosi zahtevaju donekle uravnoteženu razmenu ranjivosti i emocionalnog deljenja. Kod floodlightinga, uloge u vezi mogu biti nuravnotežene. Jedna osoba postaje „emocionalni staratelj“, a druga „ranjiva i krhka“.
Floodlighting stvara lažni osećaj intimnosti – forsiranje i intenziviranje emocionalne veze nije održivo na duge staze. Umesto da se postepeno upoznajete i gradite čvrstu osnovu, možete podelili najdublje delove sebe i preterano se izložiti pre nego što zaista upoznate drugu osobu. Epilog lažne intimnosti je uglavnom kajanje.
Preterivanje u intimnosti često potiče iz straha da nismo dovoljno dobri. To je pokušaj da sprečite odbacivanje tako što ćete pokazati svoje najranjivije ja, nadajući se da će druga osoba to prihvatiti. Kao kad bi u pokeru otkrili sve svoje karte, nadajući se da će to sprečiti (neprijatna) iznenađenja.
Kada ste izloženi flodlightingu, možete se osećati preplavljeno, mučno, ugušeno. Može biti emocionalno opterećujuće nositi se sa takvim intenzivnim otkrivanjima i osećanjima za kratko vreme. Osim toga, osoba koja se izlaže („reflektor“) možese osećati izloženo i van ravnoteže.
Znaci floodlightinga u vezi
Prebrzo poveravanje i otkrivanje intimnih detalja može biti znak „uključivanja reflektora“. U te intimne detalje spadaju duboko lične priče ili tajne koje izgledaju neuobičajeno za ranu fazu zabavljanja.
Floodlighting obično podrazumeva da jedna osoba deli mnogo ličnih podataka dok druga osoba deli mnogo manje. Ovo može stvoriti neravnotežu u kojoj jedna osoba na kraju nosi većinu emocionalne težine. Pošto „reflektori“ podrazumevaju deljenje ranjivih delova nas samih, to često može dovesti do brze i intenzivne emocionalne veze. Ovo može učiniti da se osećate kao da se stvari prebrzo dešavaju za vrlo kratko vreme.
Intenzivnim i preplavljujući deljenjem „reflektor“ možda testira vaše granice (verovatno podsvesno),da vidi koliko ste spremni da prihvatite ili da se nosite sa njim. Ako vidite da neko pažljivo prati vaše reakcije na svoje otkrivanje, to bi mogao biti znak floodlightinga.
Još jedan znak je kada druga osoba opsiuje svoj prošli ili sadašnji život veoma detaljno. To može izgledati kao da pokušava za kratko vreme da umesto skice, naslika potpunu sliku o sebi.
Snažan intenzitet može delovati opojno, uzbudljivo i zanosno. Osoba koja praktikuje floodlighting zapravo primenjuje emocionalni obrazac. Naučila je da tako postupa, možda iz dubokog i nesvesnog uverenja da će samo na taj način doživeti neka osećanja – makar ona bila i jednostrana. Ona izjednačava ljubavna osećaja i vezu sa dramom epskih razmera, pokušavajući da izvuče iz romanse najviše što može.
Ovakav pristup lako može prerasti u toksičnu vezu, kao što lako može prekinuti potencijalno dobar odnos, ne dajući mu vremena da se razvije.
Pročitajte i ovo: Kada saznate šta znači izraz “love bombing” biće vam jasno zašto vam je toliko teško bilo da izađete iz toksičnog odnosa
Naslovna fotografija: instagram.com/danielleebrownn
Brankica Milošević
